Как избавиться от лудомании раз и навсегда

• Как формируется зависимость
• Способы помощи на разных стадиях
• Эффективные варианты помощи
• Рекомендации по профилактике

Лудоманией называют патологическую зависимость от азартных игр, включая компьютерные, а также все те, которые сопряжены с выигрышем или возможностью ощутить свое превосходство, побеждая. В статье рассмотрим, как избавиться от лудомании раз и навсегда.

Как формируется зависимость

Прежде чем разобраться, как справиться с лудоманией, важно понять особенности развития поведенческого расстройства.

Согласно данным специалистов, лудомания формируется на основании следующих событий и переживаний:

1. Выигрыш. Достаточно человеку получить так называемые легкие деньги, и начало для формирования первой стадии зависимости положено. Испытав гамму чувств от выигрыша, человек стремится к повторению ярких переживаний, потому будет бесконечно возвращаться к игре. Если же вложения денег и времени не приносят желаемого результата, то игрок начинает их увеличивать, пока не утратит связь с реальностью. На этой стадии зависимый еще может прислушиваться к мнению окружающих, а также осознает степень материального неблагополучия, вызванное зависимостью. 
2. Проигрыш. Если игрок наращивает ставки, то суммы финансовых потерь существенного возрастают. Желая вернуть потраченное, человек, страдающий лудоманией, влазит в долги, выносит ценные вещи из дому, чтобы заложить их. На этой стадии интерес к игре перекрывает другие увлечения и жизненные ценности.
3. Безрассудство. На этой стадии существенно страдает семейная жизнь зависимого, нарушаются социальные взаимодействия. Связано это с тем, что человек начинает постепенно отрекаться от всего того, что является препятствием для игры. Потому он так легко теряет близких и работу. Игра становится доминирующим занятием. Желание прекратить играть возникать еще может, но быстро покидает человека. Поскольку на этой стадии зависимый обычно испытывает острый недостаток денег, то готов пойти на противоправные действия, в том числе на криминальное преступление. 
4. Безнадежность. Характеризуется как состояние тупика, связанного с тем, что игроман находится в состоянии полной социальной дезадаптации. Процесс игры больше не приносит легкости, радости, наоборот, зависимый испытывает разочарование, но уже не способен остановиться. Человек, дошедший до этой стадии лудомании, становится склонен к наркомании и алкоголизму. Нарушается аппетит и сон, возникает депрессивное состояние, которое опасно тем, что провоцирует мысли о суициде.

Способы помощи на разных стадиях

Начать лечиться от игровой зависимости нужно как можно раньше, чтобы избавиться от нее быстрее и с минимальными потерями в плане взаимоотношений и финансового благополучия.

• На первой стадии бороться с патологической тягой к играм проще, а шансы вылечиться без последствий – выше. Лечить игромана рекомендовано с помощью «замещения». Оно предполагает, что зависимый может перенаправить свои силы в ту деятельность, которая характеризуется как созидательная. Считается, что именно на этом этапе лудоман может самостоятельно справиться с зависимостью, поскольку его сила воли еще не ослабла. 
• На второй стадии лечиться становится сложнее, приходится подбирать комплекс методик, чтобы помочь игроману справиться с патологической тягой к игре. Но еще сохраняется шанс самостоятельно преодолеть зависимость, хотя считается, что бороться без помощи специалистов становится практически невозможно.
• На третьей стадии лечить зависимого уже нужно комплексно. Чтобы вылечить больного, практикуют медикаментозную помощь, психотерапевтическое воздействие. А также помогает освоение методов самоконтроля, релаксации. На этом этапе больному особенно нужна поддержка близких. На устойчивые же результаты лечения проблемы стоит рассчитывать не менее, чем через год работы со специалистом психотерапевтического профиля. 
• На четвертой стадии вылечиться становится крайне трудно, нужна узкоспециализированная помощь истинного профессионала своего дела, индивидуально подобранный способ лечения. Обязательно назначают медикаменты, которые позволяют преодолеть поведенческие расстройства, выйти из состояния глубокой депрессии.

Эффективные варианты помощи

В целом же известно множество способов, позволяющих избавиться от патологического пристрастия к играм. Действенными из них признаны психотерапевтические, особенно НЛП, гипноз. 

Поскольку эти методики работают напрямую с подсознанием, удается воздействовать на истинные причины возникновения лудомании.

Эффективную помощь игроманам оказывает доктор Шушкевич Любовь Михайловна, которая лечит анонимно в собственном кабинете, практикуя современные психотерапевтические методы, которые самостоятельно усовершенствовала. В результате такого подхода шансы вылечиться существенно возрастают. 

Узнайте, как избавиться от игровой зависимости на соответствующей странице ее сайта. 

Рекомендации по профилактике 

Учитывая, как сложно избавиться от лудомании, важно практиковать профилактические меры. Так, рекомендуют выделять на игру только 5% дохода, строго ограничивать время участия, никогда не пытаться отыграться. 

Также нужно практиковать осознанность, которая, например, заключается в том, что игры ставят крест на самореализации. Важно искать другие способы получения положительных эмоций, и не допускать в жизни периодов скуки, которая побуждает втянуться в игру.