Статьи

Срывы при похудении: почему они происходят и что с этим делать

Срывы при похудении – одна из самых болезненных тем для тех, кто пытается изменить вес. Похудение идет, есть результат, и вдруг все рушится: за один вечер съедается все, от чего так старательно отказывался. Почему так происходит и что делать – вопросы, которые задают себе тысячи людей. Важно понять: срыв – это не слабость воли и не провал характера. За ним стоят конкретные физиологические и...Подробнее

Взрослые дети алкоголиков: что такое синдром ВДА и как он проявляется

Взрослые дети алкоголиков — это люди, выросшие в семье, где присутствовала алкогольная зависимость одного или обоих родителей. Термин ВДА используется в психологии для описания последствий такого опыта, которые могут сохраняться и во взрослом возрасте. Подобная атмосфера в семье часто влияет на эмоциональные реакции, самооценку и модели поведения. При этом многие взрослые дети алкоголиков...Подробнее

Как понять, алкоголик ты или нет: основные признаки и способы самопроверки

Первые тревожные сигналы зависимости Как определить алкоголик ты или нет: вопросы для самооценки Я алкоголик или нет: что говорит внешний вид Как понять, алкоголик человек или нет, и что делать дальше Вопрос «как понять, алкоголик ты или нет» задают себе значительно чаще, чем принято признавать. И сам факт того, что этот вопрос возник, — уже повод отнестись к ситуации серьезно....Подробнее

Фетальный алкогольный синдром: признаки у детей и взрослых

Что такое фетальный алкогольный синдром и алкогольный синдром плода Как алкоголь воздействует на плод Признаки синдрома у детей Диагностика: почему диагноз ставят поздно Фетальный алкогольный синдром у взрослых Как предотвратить алкогольный синдром у ребенка Фетальный алкогольный синдром занимает особое место среди врожденных патологий — это одна из главных причин умственной...Подробнее

Как повлиять на человека, чтобы он бросил пить

Почему нельзя брать ответственность за зависимого Как убедить зависимого начать лечение Возможно ли лечение без ведома зависимого Роль близких в борьбе с зависимостью Полезные рекомендации для семьи Профессиональная помощь как ключ к успеху Когда близкий человек упорно продолжает пить, это становится тяжелым испытанием для всей семьи. Многие задаются вопросом, как...Подробнее

Психология нарушения пищевого поведения

Что стоит за нарушениями питания Какие формы принимает пищевое расстройство Почему развивается пищевая зависимость Проявления пищевого расстройства Как справиться с пищевой зависимостью Проблемы с питанием, которые называют расстройством пищевого поведения, затрагивают не только физическое состояние, но и эмоциональную сферу. Это сложное психическое состояние, способное...Подробнее

Самые эффективные способы бросить курить – план отказа от сигарет

Подготовка Советы, как бросить курить Психологическая помощь Самые эффективные способы бросить курить основаны на психологическом настрое, связаны с внутренним освобождением от зависимости. Можно применять какие угодно уловки и методы, но мозг все равно будет возвращать к одной мысли и в итоге доведет до срыва. Если самостоятельно настроиться не получается, поможет...Подробнее

Лечение алкоголизма гипнозом: плюсы и минусы

Чем отличается гипноз от медикаментозного кодирования Виды гипноза Принцип действия гипноза Подготовка Противопоказания Результат лечения гипнозом Гипноз – не таблетка от пьянства. Главным условием успеха данного метода лечения является осознанное желание самого зависимого, а не его близких и друзей. Гипноз от алкоголизма избавит только мотивированного человека. Лечение...Подробнее

Как алкоголь влияет на скорость старения

Почему организм стареет быстрее от алкоголя Возможно ли остановить изменения Как поддерживать результат и сохранить молодость Обычное регулярное употребление спиртного многими воспринимается как безобидная привычка. Однако ученые всё чаще говорят о том, что алкоголь влияет на старение организма гораздо сильнее, чем считалось ранее. Связь между спиртным и биологическим возрастом исследуется...Подробнее

Жизнь после кодировки: что меняется и чего ожидать

Что происходит с человеком после кодировки Физические и психологические изменения Новые трудности и как с ними справляться Как строится жизнь после кодировки Поддержка себя и профилактика рецидива Возможна ли полноценная жизнь после кодирования Процесс отказа от алкоголя при помощи кодировки многим кажется лишь техническим рубежом, после которого всё автоматически станет легче. Однако в...Подробнее