Игромания как болезнь: признаки и последствия

Проблема патологического пристрастия к играм появилась еще в начале 20-го века. С развитием компьютерных технологий ситуация стала критической – пришли онлайн-версии казино и автоматов. Доступ к играм появился у всех, причем в любое время. В 2022 году компьютерная игромания как болезнь была официально признана ВОЗ. Игровая зависимость во всех ее проявлениях очень опасна. С ней сложно справиться без профессиональной помощи.  

Что такое игромания

Игромания – это нехимическая зависимость. По степени социального вреда она сравнима с наркоманией и алкоголизмом. Игра становится смыслом жизни, занимает все мысли, отнимает ресурсы: финансы, семью, работу, живые эмоции, здоровье. 

Игромания может быть рецидивирующей (периодической) и персистирующей (постоянной). В первом случае человек, обычно после череды проигрышей, находит силы прекратить играть. Он корит себя, пытается заработать, реабилитироваться перед семьей, но вскоре снова срывается. Коварные системы рассылают сообщения о бонусах. Игрок решает им воспользоваться и в итоге снова теряет деньги.

Персистирующая форма опаснее. Человек играет постоянно до тех пор, пока имеет физическую возможность.  

Виды 

Игроманией принято называть пристрастие к неазартным компьютерным играм. Геймер-игроман увлечен самим процессом, красочным виртуальным миром, сюжетом, соревнованиями. Он уходит в другую реальность и отвлекается только по необходимости. Окружающая обстановка заботит мало. Геймерство характерно в основном для детей и подростков. Несозревшая психика легко привыкает к дофаминовой стимуляции, которую обеспечивает виртуальная реальность. 

Для азартных игр на деньги есть отдельное определение – «гэмблинг» (лудомания). Гэмблера привлекает возможность выигрыша. Он готов бесконечно играть в карты, автоматы, делать ставки на спорт и ценные бумаги, надеясь на легкую наживу. Если геймер тратит преимущественно время, то гэмблеру необходимы деньги. Он довольно быстро уходит в минус, начинает выносить ресурсы из семьи, влезает в долги.

Признаки игромании

Эксперты ВОЗ выделяют три основных признака развившейся игровой зависимости:

1. Потеря контроля, неспособность ограничивать время игры. Зависимый полностью погружается в своеобразный транс. Он не чувствует времени, не обращает внимания даже на физиологические потребности.
2. Замена игрой других аспектов жизни. Здоровый человек играет в свободное время, абсолютно спокойно отвлекаясь на работу, хозяйственные дела, семью, друзей, погружаясь в хобби. Зависимого все это раздражает.  
3. Продолжение игр, несмотря на уже наступившие негативные последствия. Например: человек влез в крупные долги, но играть меньше не стал. 

Любителей виртуальных казино можно распознать по постоянной нехватке денег, смене настроения. Они периодически впадают в длительную депрессию. Форма игромании считается тяжелой, если сумма долгов превысила годовой доход зависимого.

Отличительная черта геймеров – отрешенность от реальных проблем. Они отходят от компьютера и теряются. Все дела решают на автомате, раздраженно, на скорую руку, стремясь быстрее вернуться в виртуальный мир. На работе такие люди безынициативны. Оживляются только при чтении форумов, посвященных любимым играм. 

Детская игромания

Игровая зависимость у ребенка может развиваться уже с 3-4 лет. Родители выдают ему смартфон, решая тем самым вопрос совместных игр и общения. Чем старше становится ребенок, тем сложнее забрать у него телефон или оторвать от компьютера.

Признаки детской зависимости:

1. Игра занимает 5-6 часов в день и больше.
2. Снижается успеваемость в школе.
3. Отсутствуют друзья, увлечения вне компьютера.

Ребенок редко гуляет, мало общается с родителями, ест перед компьютером, поздно ложится спать и тяжело встает по утрам.

И у детей, и у взрослых игроманов при вынужденном отлучении от любимого занятия возникает синдром отмены. Он проявляется депрессивным настроением, агрессией, отсутствием аппетита, бессонницей. Человек не может ни на чем сосредоточиться, не слушает доводы других. Он замыкается в себе или мечется в поисках выхода.

Причины

Игромания чаще всего развивается на фоне эмоциональной незрелости. Человек не может справиться с перепадами настроения, стрессами, проблемами и отвлекается игрой. Для него это антидепрессант. В ловушку нередко попадают весьма успешные состоявшиеся люди.  

Гэмблеры могут втягиваться в игру с целью поправить материальное положение. На первых парах это легко получается. Захватывает иллюзия собственного уникального везения, но потом проигрыши забирают последнее. 

Дети начинают играть из-за неуверенности в себе, напряженной обстановки в семье. Таким образом они уходят от реальной жизни, в которой им неуютно. Благоприятной почвой для развития игромании являются психические заболевания, синдром дефицита внимания и гиперактивности. Таким детям проще реализовать свою энергию в мире видеоигр, где все можно, чем в реальности.

Последствия

Игромания – болезнь, которая выключает человека из социальной жизни. Взрослые теряют работу, друзей, а зачастую и семью. Лудоманы проигрываются до плачевного состояния, нередко остаются бездомными, спиваются, деградируют. У многих развиваются серьезные психические расстройства. Бывают случаи суицида.

Страдают также близкие игромана. Они практически теряют члена семьи, сталкиваются с его агрессией, равнодушием. Кроме того бюджет зачастую уходит в глубокий минус. 

Дети прогуливают школу, плохо учатся, лишают себя перспективы получения хорошего образования и карьерного роста. Нередко они начинают красть у родителей деньги на геймерские артефакты, выносят из дома ценные вещи. Постоянное сидение перед компьютером негативно сказывается на здоровье. Начинает портиться зрение, искривляется позвоночник, нарушается пищеварение, сон, гормональный баланс. Могут развиться или усугубиться психические отклонения.

Лечение

Единственным эффективным методом лечения болезни игромании является психотерапия. Задача специалиста – изменить патологическое мышление пациента, выяснить причины, по которым он увлекся игрой. Одной из наиболее эффективных методик является мотивационное интервью. Игроман при помощи психотерапевта сам анализирует свое поведение и обнаруживает ошибки. 

Хорошие результаты дает когнитивно-поведенческая терапия. При помощи различных приемов врач перестраивает патологические установки пациента. В сложных случаях применяют гипнотические техники.

Прогноз зависит от того, насколько сам игроман хочет избавиться от своей болезни, а также от поддержки ближайшего окружения. Если человека практически насильно привели отчаявшиеся родственники, толку будет мало. В тяжелых случаях необходимо медикаментозное «прикрытие» и реабилитационный центр. 

Доктор Шушкевич на протяжении многих лет успешно помогает игроманам вернуться к нормальной жизни. Залогом успеха является индивидуальный подход и авторские методики, которые повышают эффективность терапии. Врач работает с зависимыми и их родственниками, поддерживает пациентов в ремиссии.